Cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ

Theo thống kê, có đến 80% các gia đình có trẻ nhỏ sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ. Việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Dùng điều hòa an toàn cho trẻ

Tầm quan trọng của việc sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ nhỏ

Trong thời tiết nắng nóng, điều hòa trở thành một thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Điều hòa giúp trẻ cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn trong những ngày oi bức.

Ưu điểm của điều hòa là cung cấp nhiệt độ ổn định và làm mát đều khắp phòng. Khi nhiệt độ được điều chỉnh hợp lý, trẻ sẽ không bị nóng, tránh được tình trạng khó chịu, vã mồ hôi và giảm nguy cơ bị rôm sảy, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh do khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của các bé còn kém. Hơn nữa, điều hòa hoạt động êm ái, ít gây tiếng ồn, giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu hơn, không bị giật mình tỉnh giấc.

Mặc dù vậy, sử dụng điều hòa cũng có những mặt trái. Không khí trong phòng điều hòa thường khô hơn, có thể gây khô da và niêm mạc cho trẻ nếu ở trong phòng quá lâu. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào phòng điều hòa cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp như cảm lạnh, viêm họng,… Vì vậy, việc nắm vững cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ là vô cùng quan trọng.

Cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ

1. Chọn và lắp đặt điều hòa phù hợp

Để bé yêu luôn thoải mái và khỏe mạnh trong những ngày hè nóng bức, việc chọn và lắp đặt điều hòa đóng vai trò then chốt.

Về loại điều hòa, nên ưu tiên những loại có chế độ làm mát dịu nhẹ và tích hợp chức năng lọc không khí, giúp không gian trong phòng sạch sẽ hơn. Về vị trí lắp đặt, điều hòa nên được đặt ở vị trí cao trong phòng và hướng gió không thổi trực tiếp vào trẻ.

Cường độ gió cũng quan trọng không kém nhiệt độ. Tuyệt đối tránh để trẻ bị gió thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là các bộ phận như mặt, đầu, lưng và ngực. Do sức đề kháng của trẻ còn yếu, gió lạnh thổi trực tiếp có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp như ho, sốt, nghẹt mũi. Về lâu dài, các triệu chứng này có thể trở nặng thành viêm mũi, viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Một cách đơn giản để tránh tình trạng này là sử dụng điều khiển để hướng cánh đảo gió lên cao và chỉnh mức gió ở chế độ nhẹ hoặc tự động (auto). Cách này có thể làm chậm quá trình làm lạnh phòng, nhưng đổi lại, trẻ sẽ được an toàn hơn trong không gian mát mẻ và dễ chịu.

Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng quạt để khuếch tán hướng gió và tăng cường lưu thông không khí trong phòng. Đây là một giải pháp hữu ích trong những ngày thời tiết quá nóng, khi bạn không muốn giảm cường độ làm lạnh của điều hòa. 

Lắp đặt điều hòa phù hợp

2. Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý – Cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non, chưa có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể hiệu quả như người lớn. Khi nhiệt độ phòng trên 28 độ C, trẻ có thể bị nóng, đổ mồ hôi, nổi rôm sảy, thậm chí làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Ngược lại, nếu nhiệt độ quá thấp, bé dễ bị nhiễm lạnh và ốm. 

Nhiệt độ điều hòa lý tưởng cho trẻ sơ sinh nên được duy trì trong khoảng 26 – 29 độ C. Mức nhiệt này vừa đủ để bé cảm thấy thoải mái, không quá lạnh cũng không quá nóng. Cha mẹ có thể dễ dàng mặc quần áo dài tay, đeo bao tay, bao chân và đội mũ cho bé để giữ ấm. Để không khí lưu thông tốt hơn, nên kết hợp bật quạt ở mức độ nhẹ. Để kiểm soát chính xác nhiệt độ, nên dùng nhiệt kế thay vì chỉ dựa vào hiển thị trên điều hòa.

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

3. Thời gian sử dụng

Ngoài giấc ngủ ban đêm, việc giới hạn thời gian bật điều hòa cũng là một phần quan trọng của cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ. Không nên để trẻ nằm điều hòa quá 4 tiếng liên tục. Cứ sau 2-3 tiếng, mẹ nên đưa bé ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10-15 phút. Khoảng thời gian này vừa giúp bé điều hòa lại thân nhiệt, tránh bị lạnh, vừa giúp không khí trong phòng được lưu thông, đồng thời cho phép ánh nắng mặt trời vào phòng, diệt khuẩn.

4. Vệ sinh điều hòa

Cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ không chỉ bao gồm việc điều chỉnh nhiệt độ và thời gian sử dụng mà còn bao gồm cả việc vệ sinh. Để loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn tích tụ trong điều hòa sau mùa đông, cha mẹ nên vệ sinh kỹ lưỡng các bộ phận, đặc biệt là tấm lưới lọc, hoặc nhờ thợ kỹ thuật kiểm tra và bảo dưỡng. Kết hợp với việc vệ sinh điều hòa, việc giữ gìn vệ sinh phòng ngủ và duy trì độ ẩm bằng máy tạo ẩm hoặc chậu nước cũng rất quan trọng.

Vệ sinh điều hòa

Việc sử dụng điều hòa đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ nhỏ, chúng ta cần đặc biệt chú ý đến cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ. Bằng cách tuân thủ những hướng dẫn trên, bạn đã góp phần tạo ra một môi trường sống lành mạnh và thoải mái cho bé yêu.