Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày?

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày? Đây là câu hỏi mà hầu hết các bậc phụ huynh đều băn khoăn khi mùa hè đến. Liệu việc làm mát phòng bằng điều hòa có thực sự tốt cho sức khỏe của bé yêu? Cùng tìm hiểu câu trả lời chính xác và khoa học trong bài viết này nhé!

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày

Hiểu rõ về điều hòa và cơ thể trẻ sơ sinh

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày? Để trả lời câu hỏi này, trước tiên chúng ta cần hiểu về cách điều hòa hoạt động và tác động của nó đến cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh. 

Điều hòa làm mát không khí bằng cách hút không khí nóng trong phòng, đưa qua dàn lạnh để làm lạnh, sau đó thổi trở lại phòng không khí đã được làm lạnh. Quá trình này đồng thời làm giảm độ ẩm trong không khí. Khác với quạt máy chỉ tạo gió và không làm thay đổi độ ẩm, điều hòa tạo ra sự khác biệt lớn về nhiệt độ và độ ẩm so với môi trường bên ngoài.

Trẻ sơ sinh có hệ hô hấp chưa hoàn thiện, niêm mạc mũi họng rất nhạy cảm, dễ bị khô khi tiếp xúc với không khí khô lạnh từ điều hòa. Khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của trẻ cũng còn kém, khiến trẻ dễ bị lạnh nếu nhiệt độ điều hòa quá thấp hoặc thay đổi đột ngột. Da của trẻ sơ sinh cũng mỏng manh và dễ bị khô hơn so với người lớn. 

Thực trạng sử dụng điều hòa của trẻ sơ sinh hiện nay

Hiện nay, việc sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức, là khá phổ biến. Nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi thấy con mình đổ mồ hôi, quấy khóc vì nóng nên đã tìm đến điều hòa như một giải pháp làm mát hiệu quả. 

Mong muốn con được thoải mái, ngủ ngon giấc cũng là một trong những lý do khiến nhiều gia đình quyết định sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày hay không vẫn là một câu hỏi được nhiều người đặt ra. 

Theo quan sát từ các diễn đàn và nhóm cha mẹ, không ít gia đình cho trẻ nằm điều hòa gần như cả ngày, đặc biệt là ở các thành phố lớn, nơi nhiệt độ thường xuyên ở mức cao. Điều này đặt ra vấn đề về việc sử dụng điều hòa đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Thực trạng sử dụng điều hòa của trẻ sơ sinh

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày?

Câu trả lời rõ ràng là không nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày. Mặc dù điều hòa mang lại sự mát mẻ, nhưng việc lạm dụng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.

Ảnh hưởng đến hệ hô hấp: 

Không khí khô do điều hòa tạo ra làm khô niêm mạc mũi họng của trẻ, làm giảm khả năng cản trở vi khuẩn và virus xâm nhập, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, thậm chí là viêm phổi. Ngoài ra, các chất gây dị ứng như bụi bẩn, nấm mốc có thể tích tụ trong máy điều hòa nếu không được vệ sinh thường xuyên, gây kích ứng phổi và làm nặng thêm các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn.

Bé ho khi nằm điều hòa cả ngày

Ảnh hưởng đến làn da: 

Da trẻ sơ sinh rất mỏng manh và nhạy cảm. Không khí khô từ điều hòa dễ làm da bé bị mất nước, trở nên khô ráp, nứt nẻ, ngứa ngáy và dễ bị kích ứng, dẫn đến các bệnh về da như chàm (eczema).

Ảnh hưởng đến khả năng điều hòa thân nhiệt: 

Cơ thể trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ. Việc tiếp xúc liên tục với môi trường có nhiệt độ ổn định do điều hòa tạo ra có thể khiến cơ thể trẻ khó thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra ngoài, làm giảm khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và dễ bị ốm.

Thời gian bật điều hòa lý tưởng cho trẻ sơ sinh

Thay vì băn khoăn có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày, cha mẹ hãy tập trung vào việc sử dụng điều hòa một cách khoa học. Nên bật điều hòa khi nhiệt độ phòng quá cao, trên 28-30 độ C, hoặc khi trẻ có dấu hiệu đổ mồ hôi nhiều. Nhiệt độ lý tưởng trong phòng điều hòa cho trẻ là khoảng 26-28 độ C. Mỗi lần bật không nên quá 2-3 tiếng, sau đó mở cửa phòng cho không khí lưu thông khoảng 10-15 phút. Điều này giúp tránh tình trạng sốc nhiệt và tạo điều kiện cho trẻ thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Cần đặc biệt lưu ý giữ phòng luôn thông thoáng, vệ sinh điều hòa thường xuyên, đảm bảo trẻ được uống đủ nước và mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi tốt.

Để bảo vệ sức khỏe của bé yêu, các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, thường xuyên theo dõi tình trạng của bé và điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp. Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cả ngày? Câu trả lời là không nên, nhưng chúng ta có thể sử dụng điều hòa một cách hợp lý để tạo ra môi trường sống thoải mái cho bé. Hãy nhớ, sức khỏe của bé là điều quan trọng nhất.

Xem thêm: Có nên dùng quạt điều hòa cho trẻ sơ sinh?